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쌈밥정식 참치쌈장

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필라이즈 유저들은 쌈밥정식 참치쌈장를 이렇게 먹고 있어요

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  • 우와 오늘 처음으로 98점이나 나왔어요!!

    오늘 먹은 거 공유합니다~~ 점심: 에그 샌드위치 반개랑 과일 쪼금 저녁: 작은밥, 참치쌈장, 데친양배추, 계란후라이 저녁에 단백질을 많이 먹어서 점수가 잘 나왔너봐요!! 다들 맛있게 드시면서 다욧트 하세요~~~

    1 3 8 26.04.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(500g) 100g
칼로리 590 kcal
탄수화물 75 g
단백질 41 g
지방 14 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
590
kcal
탄수화물 75 g 51%
단백질 41 g 28%
지방 14 g 21%
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쌈밥정식 참치쌈장
프레시밀 500g 124mg/dL
쌈밥정식 참치쌈장
프레시밀 500g 117mg/dL
쌈밥정식
1인분 146mg/dL
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